Grower.cz je největší autorita v oblasti pěstování konopí na českém i slovenském internetu. Veškeré sekce jsou přístupné pro anonymní čtení. Pokud se nespokojíš s pouhou návštěvou a chceš se aktivně zapojit do diskusí ve fóru a na chatu, odpovídat na inzeráty a šifrovaně komunikovat s tisíci dalších pěstitelů soukromými vzkazy anebo se pochlubit svou fotogalerií - Registruj se! - Získáš inspiraci i cenné rady!
xerthon :
jsem začal chodit do posilovny, byl jsem tam 5x, strašně mně to bavillo.
Pak jsem si vykloubil pravé koleno. Pak jsem tam po 3tydnech chtěl jít zase, ale uklouzl jsem a zas nemužu chodit....
Ale jinak na sobě pomalu ale jistě začínám pracovat.
to xerthon: hej myslis ze jde nabrat hmota (aspon 10kg) cvikama ktere si psal...? (mimo posilku) ... (zatim tomu moc nedavam takze normalni vaha cloveka co nic nedela)
Původní příspěvek od triss teda vy máte problémy...mě nikdy nenapadlo že chlapi tolik řešej svojí váhu!!!
Och, teraz poznas nase tajomstvo!!! Nikto sa to nesmie dovediet, musime ta umlcat!
Myslim, ze tu sa borci bavia o urcitom konkretnom druhu hmoty a dokonca o umiestneni tejto hmoty na spravnych partiach, nie len o tom ako zvacsit svoju hmotnost. Nabrat 10kg zranim kalorickych jedal sa da tiez, ale kto by to chcel? .... mat obrovsky pivny mozol
2 inf3cti:Pivny mozol ti pomoze tak k infarktu myokardu ci cukrovke
a tiez nie som typek co by buchal celom do vreca a hadzal sa z druheho poschodia o zem aby bol tvrdsi
ale je urcite lepsie ked dokazete s rukami aj nieco robit a nielen na ne ukazovat
ja v zime posilujem na hrazde,benchpress,sklapacky...robim horolezectvo/cele telo/, boarding/hrud+plecia/ a bezkovanie/cele telo/ , takze som pripraveny genialne na leto: vysloke stromy a stity, prip. bicyklovanie po lese a to vsetko speje k tomu, aby som o to viac nasadil a viac mohol sportovat a ...:grr:
kolobeh zivota
fucking shit is this weed BUT I breed IT to feed my need
inf3cti: Svaly Ti neporostou jen tak sami od sebe. Musí mít z čeho růst. Dřít se musí. Ale každý hubenější týpek, ketrý chodí cvičit, by si moc přál mít navíc těch 10kg, ať má svalstvo z čeho vyrýsovat.. Myslím, že to invalida myslel takhle..
Původní příspěvek od highmat 2 inf3cti:Pivny mozol ti pomoze tak k infarktu myokardu ci cukrovke
nikdy som netvrdil ze nie
citace:
Původní příspěvek od highmat inf3cti: Svaly Ti neporostou jen tak sami od sebe. Musí mít z čeho růst. Dřít se musí. Ale každý hubenější týpek, ketrý chodí cvičit, by si moc přál mít navíc těch 10kg, ať má svalstvo z čeho vyrýsovat.. Myslím, že to invalida myslel takhle..
a ja som to podla teba myslel ako? ked si niekto vypestuje pivny mozol, tak z toho svaly na ramenach nevypracuje ani keby sa posral...
hosi hosi, ked chcete debatovat, musite tie prispevky, na ktore reagujete, aj citat, inak to nema zmysel. alebo uz nerozumiete slovencine?
Původní příspěvek od inVALIDa hehe to sou ty pc krysy ani chodit neumi.....
to xerthon: hej myslis ze jde nabrat hmota (aspon 10kg) cvikama ktere si psal...? (mimo posilku) ... (zatim tomu moc nedavam takze normalni vaha cloveka co nic nedela)
jasne,ze se to da.Drepy s necim nebo nekym na zadech.Tricepsove kliky(triceps dela velkou pazi).A na ramena mam specialitku-upazovani a predpazovani s 10l kybly vody.Zacnes treba s 5l(5kg),pak misto pridavani kotoucu prilivas vodu :-) pooomaaalu nahoru a jeste poooomaaaaleji dolu.
A zrat kvanta masa,zeleniny....misto rohliku spise chleba a tak.
hh.. tak to asi nee... muj metabolizmus háže výkyvy tak max. 3kg
takze žraním čokolády a pitím piva (hh piju!) bych tak akorát zůstal tak jak sem.....
(posledni dobou žeru megamoc... i snidaně zapojuju) a vaha ne a ne....
takže kila musím vydřít....
jako až dam těch 10 kg ´(snad )tak budu max. spokojeny a pak budu vahu jen udrzovat.....
_____________________________________________________
a ty tricepsové kliky ???? to je co ?
_____________________________________________________
jo a hodí se i švih v ruce... myslíte že na to jsou good kliky s meziplesknutim rukama ?
invalido, podla mna keby si sa dostatocne dlho dostatocne 'vydatne' stravoval, casom by si predsa tych 10+kg nabral aj bez cvicenia - ako by to inak robili v krajinach, kde je velke mnozstvo obeznych ludi? ti ludia proste zeru a nehybu sa.... viem, ze ked ma organizmus dost vyzivnych latok, tak ma tendenciu ich skor prepustat nez ukladat, ale predsa .. key to platilo uplne, tak neexistuje hrozba obezity.
ja som len chcel naznacit, ze nepomoze natlacit si tukove bunky tukom a vodou, ale ze treba jest kvalitnu stravu a trochu tie svaly zatazit, aby rastli. A ze zelanym vysledkom nie je IBA byt o 10kg tazsi, ale tych 10kg by malo byt v svaloch a nie len v tuku. snad uz na tom nie je co nepochopit
10-02-2006 v 17:39 PM
!!!
Nikto sa to nesmie dovediet, musime ta umlcat! 
a to vsetko speje k tomu, aby som o to viac nasadil a viac mohol sportovat a ...:grr:
)tak budu max. spokojeny a pak budu vahu jen udrzovat..... 
