Erixon
Stálý Člen
Registrován: Sep 2005
Příspěvků: 827
|
Klidovou frekvenci je nejlepší měřit ráno po probuzení. Obecně mívaj nižší klidovou frekvenci vytrvalostní sportovci. U otužilců(plavců) to může skončit i srdeční aritmií. U nich neni vyjímka když maj po ránu dost pod 40tepů/min.
Lehce ot:
Ještě během "sportovní kariéry" jsme párkrát běhaly výběhy do kopce se "sporttestrem" - hodinky + pásek kterej měří tep. Posílá to do hodinek a tam se to ukládá. Po připojení k pc si může člověk prohlídnout grafy. Mohlo mě bejt tak 15 a maximálka se pohybovala kolem 207.
Po hulení? Zajímavá otázka, zatim jsem si nevšiml, ale skusim to někdy změřit (třeba i po různejch modelech, měření před i po brku). Na základě dřívějšího pozorování si myslim že jestli to má vliv na tep/dejchání, tak to je způsobený psychikou!
www.si.to.kurva.vy.googluj.cz/ ;
Naposledy upravil Erixon 17-12-2007 v 14:40 PM
|